Programme de rééducation pour enfants TDAH : une approche multimodale

Votre enfant a du mal à se concentrer, bouge constamment, agit sans réfléchir ? Vous observez ses efforts quotidiens et sa frustration face aux difficultés scolaires ? Vous n'êtes pas seul(e). En Suisse, 5 à 7% des enfants sont concernés par le TDAH (Trouble du Déficit de l'Attention avec ou sans Hyperactivité).

✓ Bonne nouvelle : plus de 80% de nos jeunes patients constatent une amélioration durable de leurs symptômes grâce à notre programme scientifique pluridisciplinaire.

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Comprendre le TDAH : attention, hyperactivité et impulsivité

Le TDAH est un trouble neurodéveloppemental qui affecte la capacité de votre enfant à réguler son attention, contrôler ses mouvements et gérer son impulsivité :

🎯 Inattention
Difficulté à maintenir sa concentration. L'enfant se laisse facilement distraire, oublie ses affaires, ne termine pas ses tâches, commet des erreurs d'inattention, a du mal à suivre les consignes.

⚡ Hyperactivité
Besoin constant de bouger. L'enfant ne tient pas en place, bouge sans cesse sur sa chaise, court partout de façon excessive, a du mal à jouer calmement, parle trop.

🚀 Impulsivité
Difficulté à contrôler ses réactions. L'enfant agit sans réfléchir, interrompt les autres, ne peut pas attendre son tour, répond avant la fin des questions, a des réactions émotionnelles intenses.

Les liens entre motricité, attention et régulation émotionnelle

Les recherches en neurosciences démontrent que le TDAH n'est pas simplement un manque de volonté. Il s'agit d'un dysfonctionnement neurobiologique complexe impliquant :

• Le cortex préfrontal (fonctions exécutives : planification, inhibition, mémoire de travail)
• Les ganglions de la base (régulation de la dopamine et de la noradrénaline)
• Le système vestibulaire (équilibre, coordination et attention)
• L'environnement neurométabolique (nutrition et fonctionnement cérébral)

C'est pourquoi une approche globale et intégrative donne des résultats significativement supérieurs aux interventions isolées. Le TDAH persiste dans 60 à 70% des cas à l'âge adulte, d'où l'importance d'intervenir tôt.

Notre approche scientifique basée sur la neuroplasticité

Notre programme s'appuie sur les avancées récentes en neurosciences, notamment le concept de neuroplasticité : la capacité du cerveau à se réorganiser et créer de nouvelles connexions neuronales tout au long de la vie.

💡 Principe clé : Contrairement à ce qu'on croyait autrefois, le cerveau TDAH peut apprendre à mieux fonctionner. Lorsque des stimulations coordonnées et répétées sont appliquées sur les plans moteur, auditif et métabolique, le système nerveux central peut développer de nouveaux circuits et renforcer les réseaux attentionnels, même chez les enfants diagnostiqués avec un TDAH.

La synchronisation neuronale et la régulation attentionnelle

Les recherches récentes sur le TDAH ont démontré que :

1. Les exercices rythmiques coordonnés améliorent la régulation de l'attention et réduisent l'impulsivité en stimulant les ganglions de la base et le cervelet
2. La stimulation du système vestibulaire (oreille interne) joue un rôle crucial dans la capacité d'attention - le système vestibulaire est considéré comme le "siège de l'attention"
3. Les mouvements croisés répétitifs favorisent la synchronisation inter-hémisphérique, essentielle pour la régulation émotionnelle et comportementale
4. L'optimisation neurométabolique (nutrition ciblée) améliore la production de dopamine et de noradrénaline, neurotransmetteurs déficients dans le TDAH

Référence scientifique : Des études récentes montrent que l'activité physique augmente le flux sanguin vers le cerveau, accroît la concentration de dopamine et induit la sécrétion du BDNF (facteur neurotrophique), favorisant la neuroplasticité. Les exercices de coordination rythmique sont particulièrement efficaces pour améliorer l'attention et réduire l'impulsivité chez les enfants TDAH.

Les 3 piliers de notre programme pluridisciplinaire

Notre approche combine trois méthodes complémentaires qui agissent en synergie pour optimiser la régulation attentionnelle et comportementale de votre enfant.

1️⃣ Thérapie Giger MD® : améliorer la coordination et le contrôle moteur

Qu'est-ce que c'est ?

Le Giger MD® est un dispositif médical homologué qui permet une rééducation neuromotrice intensive par des mouvements rythmiques et croisés des quatre membres (bras, jambes, tronc) en position allongée.

Comment ça fonctionne ?

L'enfant est allongé confortablement et effectue des mouvements de pédalage coordonnés avec les mains et les pieds. Le dispositif garantit une coordination précise au millième de seconde entre les mouvements, créant des patterns rythmiques impossibles à reproduire manuellement.

Cette stimulation sensorimotrice active simultanément :

• Le cervelet (coordination motrice fine, régulation de l'attention)
• Les ganglions de la base (circuits de la dopamine, contrôle de l'impulsivité)
• Le cortex préfrontal (fonctions exécutives, planification, inhibition)
• Le tronc cérébral (régulation de l'éveil et de l'attention soutenue)

Pourquoi est-ce efficace pour le TDAH ?

Les enfants TDAH présentent souvent des troubles du développement de la coordination (TDC) associés. Les études montrent que :

• Les mouvements rythmiques coordonnés améliorent la synchronisation sensorimotrice, déficitaire dans le TDAH
• La répétition de patterns moteurs précis renforce les réseaux fronto-striataux, impliqués dans l'attention et le contrôle de l'impulsivité
• L'exercice physique augmente la production de dopamine, neurotransmetteur déficient dans le TDAH
• Les bénéfices apparaissent 15 minutes après l'activité et persistent environ 1 heure

📋 Protocole précis

✓ Durée d'une séance : 20 minutes
✓ Fréquence : 1 fois par semaine
✓ Programme complet : 9 séances (9 semaines)
✓ Âge minimum : 5 ans (à partir d'1m20)
✓ Lieu : Centre Activate, Genève ou Lausanne
✓ Remboursement : Pris en charge par la LAMal

Résultats observés

Dès les premières séances (4-5 séances), les parents et enseignants constatent souvent :

• ✓ Meilleure capacité de concentration en classe
• ✓ Réduction de l'agitation motrice et de l'hyperactivité
• ✓ Amélioration du contrôle de l'impulsivité
• ✓ Meilleure coordination et précision gestuelle
• ✓ Stabilité posturale améliorée (peut rester assis plus longtemps)
• ✓ Réduction de l'agitation et de la nervosité

2️⃣ Stimulation neuro-auditive : dynamiser l'attention et réguler l'impulsivité

Qu'est-ce que c'est ?

La stimulation neuro-auditive basée sur les travaux du Dr A. Tomatis active le cerveau à travers des séances d'écoute de musique filtrée (principalement Mozart) et de voix maternelle, afin de :

• Renforcer le système vestibulaire (oreille interne), considéré comme le "siège de l'attention"
• Améliorer la discrimination auditive et la capacité à filtrer les distractions
• Stimuler les circuits attentionnels et la régulation émotionnelle
• Favoriser la synchronisation neuronale et la production de dopamine
• Réguler le système d'attachement et la production d'ocytocine

Le lien entre l'oreille et l'attention

Les recherches du Dr Tomatis ont démontré que l'oreille est l'organe qui fournit le plus de stimulation au cerveau. Le système vestibulaire (dans l'oreille interne) contrôle non seulement l'équilibre et la coordination, mais joue aussi un rôle central dans l'attention et l'écoute active. Les enfants TDAH présentent souvent des difficultés de traitement auditif central, même avec une audition normale.

Comment ça fonctionne ?

Votre enfant écoute une musique spécialement traitée via un casque spécial qui transmet les sons par :

• Conduction aérienne (stimulation du système auditif classique)
• Conduction osseuse (vibrations transmises directement au cerveau via les os du crâne, stimulant intensément le système vestibulaire)

Les sons sont filtrés de manière à créer des contrastes sonores imprévisibles qui maintiennent le cerveau en éveil et développent les mécanismes de détection du changement - exactement ce qui fait défaut dans le TDAH.

📋 Protocole précis

✓ Phase 1 : Session intensive de 13 jours (1h20/jour) au centre ou à domicile
✓ Phase 2 : Session de 13 jours (1h20/jour) après 4 semaines de pause
✓ Phase 3 : Session de 13 jours (1h20/jour) après 8 semaines de pause
✓ Âge minimum : 4 ans
✓ Alternative : Programme à domicile possible (1h/jour avec casque loué, mais non remboursé)
✓ Remboursement : Via assurance complémentaire quand réalisé au centre

Résultats observés sur le TDAH

Les études scientifiques et notre expérience clinique montrent :

• ✓ Amélioration de 67% de la vitesse de traitement de l'information (étude Sacarin, 2013)
• ✓ Amélioration de 53% du traitement phonologique, surpassant le groupe sous méthylphénidate
• ✓ Meilleure capacité d'attention soutenue et de concentration en classe
• ✓ Réduction de l'impulsivité (amélioration de 67% dans une étude sur les enfants TDAH)
• ✓ Diminution des problèmes comportementaux (opposition, agressivité, frustration)
• ✓ Amélioration de la régulation émotionnelle et de la gestion du stress
• ✓ Meilleur contrôle de l'hyperactivité et de l'agitation

Témoignage : "Notre fils de 9 ans était sous ritaline depuis des années. Après les sessions Tomatis, nous avons pu progressivement réduire puis arrêter le médicament avec l'accord du médecin. Il est beaucoup plus calme, plus présent, et intègre mieux les choses. Sa maîtresse ne le reconnaît plus !" – Parents d'un enfant TDAH, Genève

3️⃣ Médecine fonctionnelle : optimiser le terrain neurométabolique

Le lien entre nutrition et TDAH

De nombreux enfants TDAH présentent des déséquilibres neurométaboliques qui aggravent leurs symptômes :

• Déficit en magnésium (présent chez 95% des enfants TDAH selon certaines études)
• Carences en fer et zinc (impliqués dans la synthèse des neurotransmetteurs)
• Déséquilibre en acides gras oméga-3 (essentiels pour la fonction cérébrale)
• Déficit en vitamine D (module la synthèse de sérotonine)
• Déséquilibres du microbiote intestinal (axe intestin-cerveau perturbé)
• Instabilité glycémique et sensibilité aux additifs alimentaires

Notre approche nutritionnelle personnalisée

À partir d'un bilan individualisé, nous proposons :

🔬 Micronutriments essentiels :

• Magnésium (6 mg/kg/jour) : Régulation du stress, de l'hyperexcitabilité et de l'anxiété. Des études montrent une amélioration significative des symptômes après 8 semaines.

• Oméga-3 (EPA/DHA) : Amélioration de l'attention, de la concentration et du comportement. Dose recommandée : 1000-2500 mg/jour pour les enfants selon l'âge.

• Zinc : Réduction de l'hyperactivité et de l'impulsivité. Particulièrement important chez les enfants avec troubles oppositionnels.

• Fer : Amélioration des symptômes chez les enfants avec ferritine basse (même non anémiques).

• Vitamine D : Co-supplémentation avec magnésium montre une amélioration de la fonction comportementale et de la santé mentale.

🦠 Rééquilibrage du microbiote :

• Le microbiote intestinal influence le TDAH via l'axe intestin-cerveau
• Probiotiques ciblés pour restaurer l'équilibre de la flore
• Prébiotiques (fibres) pour nourrir les bonnes bactéries
• Réduction de l'inflammation intestinale de bas grade

🍽️ Optimisation alimentaire :

• Élimination des additifs alimentaires (colorants, arômes artificiels, conservateurs) qui aggravent l'hyperactivité
• Stabilisation de la glycémie (petits-déjeuners protéinés, réduction des sucres rapides)
• Augmentation des aliments anti-inflammatoires (poissons gras, légumes, fruits)
• Identification des sensibilités alimentaires individuelles

Résultats observés

• ✓ Réduction de l'agitation et de l'anxiété dès les premières semaines
• ✓ Amélioration de la qualité du sommeil
• ✓ Stabilisation de l'humeur et des réactions émotionnelles
• ✓ Meilleure tolérance à la frustration
• ✓ Augmentation de l'énergie mentale et de la concentration
• ✓ Renforcement du système immunitaire (moins de maladies)

Comment se déroule le programme complet ?

Voici le parcours type pour un enfant démarrant notre programme intégratif TDAH :

Étape 1 : Consultation initiale gratuite (30 min)

• Évaluation des symptômes TDAH de votre enfant
• Analyse de l'historique médical et scolaire
• Discussion des objectifs et attentes
• Présentation détaillée du programme personnalisé

Étape 2 : Bilan complet (si décision de commencer)

• Bilan d'écoute neuro-auditif : Analyse des capacités auditives et attentionnelles (30-45 min)
• Évaluation sensorielle et comportementale : Profil sensoriel et psychométrique
• Bilan nutritionnel : Questionnaire alimentaire, éventuellement analyses sanguines (magnésium érythrocytaire, ferritine, vitamine D, etc.)

Étape 3 : Lancement du programme (4-5 mois)

Planning type sur 5 mois :

Mois 1-2 :
• Démarrage immédiat de la supplémentation nutritionnelle
• 9 séances de Giger MD (1x/semaine pendant 9 semaines)
• Première session intensive de stimulation neuro-auditive (13 jours, 2h/jour)

Mois 3 :
• Pause de 4 semaines pour intégration
• Poursuite de la supplémentation nutritionnelle
• Suivi téléphonique pour adapter les dosages si besoin

Mois 3-4 :
• Deuxième session de stimulation neuro-auditive (13 jours, 1h20/jour)
• Bilan intermédiaire neuro-auditif

Mois 5 :
• Troisième session de stimulation neuro-auditive (13 jours, 1h20/jour)
• Bilan final neuro-auditif et recommandations de suivi

Étape 4 : Suivi post-programme

• Bilan d'évaluation 2 mois après la fin
• Ajustements nutritionnels si nécessaires
• Séances de rappel Giger MD ou stimulation neuro-auditive selon besoins (optionnel)

Témoignages de parents

"Julien, 9 ans, était hyperactif et bougeait tout le temps, avec beaucoup de maladresse. Maintenant, c'est comme s'il était calmé avec lui-même. Il est beaucoup plus calme, présent, et intègre les choses. Et cela change la vie de toute la famille, mais aussi de sa maîtresse qui nous a dit ne pas le reconnaître ! C'est une vraie transformation. Un seul regret : avoir attendu avant de démarrer le traitement..."
— Parents de Julien, Annecy

"Nous avions entamé une prise en charge classique avec psychomotricien, psychologue et neuro-pédiatre. Mais les symptômes liés au TDAH de mon fils (impulsivité, opposition, agitation) étaient toujours présents. Après avoir intégré le programme Activate, nous constatons de grands progrès dans tous les domaines : concentration, autonomie, posture, et surtout une meilleure régulation émotionnelle."
— Maman d'un garçon de 9 ans, Genève

"Albane avait un TDAH sévère. Elle ne tenait pas en place, son regard ne restait pas plus de 2 secondes sur la même cible, elle se jetait dans le canapé pour s'auto-stimuler. Maintenant, après les sessions de stimulation neuro-auditive et Giger, elle sait pédaler, fait des puzzles de 100 pièces, se concentre, est plus calme. C'est spectaculaire."
— Parents d'Albane, France voisine

Questions fréquentes (FAQ)

❓ À partir de quel âge peut-on commencer ?

Stimulation neuro-auditive : dès 4 ans
Giger MD : dès 5 ans (à partir d'1m20)
Médecine fonctionnelle : dès le diagnostic

L'idéal est de commencer dès que le diagnostic TDAH est posé, car le cerveau jeune présente une plasticité maximale.

❓ Combien de temps dure le programme ?

Durée totale : 4 à 6 mois en moyenne pour un programme complet

• Giger MD : 9 semaines (9 séances)
• Stimulation neuro-auditive : 3 intensifs (13 + 13 + 13 jours) répartis sur 4 mois
• Médecine fonctionnelle : tout au long du programme et au-delà

❓ Cela remplace-t-il le méthylphénidate (Ritaline) ?

Notre programme ne remplace pas automatiquement le traitement médicamenteux.

Cependant, de nombreux médecins ont pu réduire puis arrêter progressivement la médication chez leurs patients ayant suivi notre programme, en fonction des résultats obtenus.

Important : Toute modification de la médication doit se faire en accord avec le médecin prescripteur. Notre programme peut être suivi en parallèle du traitement médicamenteux sans contre-indication.

❓ Mon enfant doit-il arrêter ses autres thérapies ?

Non, absolument pas. Notre approche est complémentaire au suivi psychologique, à la psychomotricité, ou à tout autre accompagnement que reçoit déjà votre enfant.

Nous travaillons sur les bases neurologiques et métaboliques (coordination, traitement auditif, régulation neurochimique), tandis que les autres thérapies ciblent des aspects spécifiques. Les différentes approches se renforcent mutuellement.

❓ Y a-t-il des remboursements ?

Oui :
• Giger MD : remboursé par la LAMal (assurance de base obligatoire)
• Stimulation neuro-auditive (audio-psycho-phonologie) : remboursement possible via assurance complémentaire quand réalisé au centre (selon votre contrat)
• Compléments nutritionnels : généralement non remboursés

Nous vous conseillons de vérifier votre couverture avant de commencer le programme.

❓ Mon enfant peut-il faire le programme à domicile ?

Partiellement :
• Stimulation neuro-audivite : ✅ À domicile possible (1h/jour avec casque loué, mais pas de remboursement par l'assurance)
• Médecine fonctionnelle : ✅ À domicile (prise de compléments)
• Giger MD : ❌ Nécessite de venir au centre (1x/semaine)

Le dispositif Giger MD étant un appareil médical spécialisé, les séances doivent se faire au Centre Activate. L'audio-psycho-phonologie est prise en charge par les complémentaires lorsque le suivi se fait sur place.

❓ Quels résultats peut-on attendre ?

Les résultats varient selon chaque enfant, mais notre expérience montre que :
• Environ 80% des enfants constatent une amélioration durable
• Les premiers résultats apparaissent souvent dès 4-5 séances de Giger MD et après la première session intensive d'audio-psycho-phonologie
• Les améliorations concernent : attention, hyperactivité, impulsivité, régulation émotionnelle, coordination, confiance en soi
• Les bénéfices sont durables dans le temps (plusieurs années)

Important : chaque enfant progresse à son rythme. Certains connaissent des améliorations spectaculaires, d'autres des progrès plus graduels mais tout aussi significatifs.

❓ Mon enfant a un TDAH sévère, le programme convient-il ?

Oui, tout à fait. Notre approche est adaptée aux différents niveaux de sévérité du TDAH. Plus les symptômes sont importants, plus l'intervention précoce et globale est importante.

Nous travaillons régulièrement avec des enfants ayant un TDAH sévère, parfois associé à des troubles oppositionnels ou anxieux, avec de très bons résultats. Le seul cas où nous ne pouvons pas intervenir, c'est si l'enfant ou l'adolescent a un trouble des conduites qui n'est pas régulé.

❓ Que se passe-t-il si mon enfant ne peut pas venir chaque semaine pour le Giger MD ?

Nous comprenons les contraintes familiales. La régularité est importante pour optimiser les résultats, mais nous pouvons adapter le planning si nécessaire (ex: 2 séances sur certaines semaines pour compenser).

Contactez-nous pour discuter de votre situation spécifique et trouver la meilleure solution.

Tableau comparatif : notre programme vs autres approches

✓ Avantage de notre approche : En agissant simultanément sur les plans moteur, auditif et métabolique, nous créons une synergie thérapeutique qui optimise les chances d'amélioration et réduit le temps nécessaire pour obtenir des résultats significatifs et durables.

Informations pratiques

📍 Centre Activate

Adresse à Genève : rue de la Pélisserie 18, 1er étage, 1204 Genève

Adresse à Lausanne : avenue Alexandre Vinet 25, 2e étage, 1004 Lausanne

Horaires : Du lundi au vendredi, sur rendez-vous uniquement

Contact : Du lundi au vendredi de 8h30 à 18h30

Zone de couverture : Genève, France voisine, Lausanne et périphérie.

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Références scientifiques :

• Schalow G. "Bases scientifiques du dispositif médical GIGER MD", Combo Ltd., 2021
• "Psychomotricité et TDAH : évaluation d'un programme de rééducation basé sur des mises en situation rythmique", Elsevier, 2019
• Sacarin L. "Effects of Tomatis Method on children with ADHD", Antioch University Seattle, 2013
• "L'activité physique atténue les symptômes du TDAH", Le Devoir, 2024
• "TDAH chez l'enfant : un traitement par la micronutrition", Vitanutrics, 2024
• Montgomery P. et al. "Efficacité des oméga-3 dans le traitement du TDAH", Pediatrics
• Mousain-Bosc M. et al. "Magnésium et vitamine B6 dans le traitement du TDAH", Magnesium Research, 1997
• Patrick RP, Ames BN. "Vitamin D and omega-3 fatty acids control serotonin synthesis", FASEB J., 2015